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杆已经脱落，只能用人摁。

    宋净一时沉默，其它队上都还有人，只能将就着。

    按理来说需要搭档配合，可宋净和班里谁都不太熟，正快到宋净时，班里有个男生突然说，宋净我来帮你摁吧。

    说话的男生宋净也不知道他叫什么名，隐约记得，好像是姓张。

    对方都这样说了，宋净不好拒绝，于是朝他点头，然而等宋净躺在仰卧板上时，才发现面前的人变成了程余鹤。

    怎么是他？宋净有点吃惊，四周视线明明，宋净感觉到他沉稳而有力的手摁在自己的脚踝上，还轻捏了几下。

    刚做几个宋净还起得来，可慢慢做到以十开头时，宋净就感觉自己有点力不从心，特别是每次起来时，自己都能对上他那张脸，视线相对，毫无保留的，他眼中有着看不透的情绪。

    一GU无力感从腰腹传来，宋净做的很慢，每做一个爬起都要耗费别人两倍的时间，明明只是一分钟，可宋净却觉得过了一个世纪那么漫长。

    正当宋净想放弃时，突然的，宋净感觉摁着自己脚踝的手松了，他不再摁，改为虚握，腿上的压力顿时减轻不少，宋净又做了一个，起身时，他还是那万年不变的表情，黑sE的眼眸里一片沉静。

    那一刻，宋净异想天开，如果自己说拉一把，他会不会不顾四周，毫不犹豫的把自己拉起。

    煎熬间，“时间到了”他淡淡说，宛如一道救命符，宋净猛的倒在起卧垫上，小