惩罚翻倍，藤条一百，肿T坐指压板背书，木板打嘴唇
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。既替余以蕙纕兮，又申之以揽茝。额.....唔......亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。怨灵修之浩荡兮，终不察夫民心。嘶.....呃.....众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。固时俗之工巧兮，偭规矩而改错。背绳墨以追曲兮，竞周容以为度。忳郁邑余侘傺兮，吾独穷困乎此时也。.......嗯......宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也。鸷鸟之不群兮，自前世而固然。何方圜之能周兮，夫孰异道而相安？屈心而抑志兮，忍尤而攘诟。......嘶......啊........伏清白以死直兮，固前圣之所厚。悔相道之不察兮，延伫乎吾将反。回朕车以复路兮，及行迷之未远。呜......呼.....步余马于兰皋兮，驰椒丘且焉止息。进不入以离尤兮，退将复修吾初服。制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳。.....嘶.....不吾知其亦已兮，苟余情其信芳。高余冠之岌岌兮，长余佩之陆离。芳与泽其杂糅兮，唯昭质其犹未亏。忽反顾以游目兮，将往观乎四荒。.....呃....啊......佩缤纷其繁饰兮，芳菲菲其弥章。民生各有所乐兮，余独好修以为常。虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩。....呼.....呼” 平常一般背离骚这篇课文只需要几分钟，今天这一遍差不多用了半小时，实在是太痛了，稍稍动弹一下，肿肉被压麻的部分又瞬间回血，疼痛加剧，旁边的部分肿肉又被指压板的凸起压实，又是一阵刺痛，动也是疼，不动也是疼，左右为难。背书有时太入神忘记了疼痛，偶尔的一次动弹又瞬间被疼痛占据，就这样来来回回，磕磕绊绊得背完了这篇课文。 惩罚的时间才过去一半，