【六】九个不费力减肥法
书迷正在阅读：惨绿年华 , 傲娇少爷养成 , 镜之巫女 , 重生之蒲苇如丝 , 与你的每一天 , 最怀念的一次酒后经历 , 爱恋风云 , 我们都在雨中 , 飞鹰钺 , BTS防弹之短文 , 为花开灿烂而唱 , 被同学内射
九个不费力减肥法 1、规律的进食 2、晚上八点以后不再吃东西 3、学会挑食 4、多喝水只喝水只喝没有热量的白开水 5、不吃零食 6、早晚测量T重 7、多走路 8、泡澡泡澡可以提高身T温度，让T内新陈代谢提高 9、保持良好姿势